TIPS PILIH BAJU TIDUR AGAR TIDUR KAMU LEBIH NYENYAK!
Kamu sulit tidur nyenyak? Ga tenang? Kepanasan? Risih karena gatal? Mungkin karena kamu kurang tepat memilih baju tidur! Bisa jadi kulit mu sensitif dan tidak tahan panas karena salah pilih baju tidur.
Nggak banyak orang yang paham cara memilih baju tidur yang bisa mempengaruhi kualitas tidur kamu, lho. Itulah kenapa Kami merangkum beberapa cara dalam memilih baju tidur agar memudahkanmu mencari baju tidur terbaik.
1. Pilihlah jenis bahan kain terbaik
Bahan kain terbaik tergantung dari rasa kenyamanan mu itu sendiri, jadi kalau kamu suka dengan tekstur bahan kain yang silky seperti sutra, pilihlah Tencel atau Premium Tencel. Namun, kalau kamu lebih menyukai bahan kain yang solid dan halus, pilihlah Organic Cotton atau Premium Cotton.
Nah, NATAHABITS hadir untuk mengatasi kegelisahanmu akibat alergi atau kulit sensitif, makanya kita memilih menggunakan bahan Organic dari Lyocell dan Modal fiber. Bahan ini memberikan kelembutan yang nyaman, sirkulasi udara yang baik serta memiliki sifat hypoallergenic, sehingga tidur kamu semakin lelap dan nyaman, serta menyerap kelembapan secara maksimal.
2. Sesuaikan ukuran tubuhmu dengan ukuran baju tidur
Kamu lebih suka baju tidur yang loose (longgar) atau fit (pas) dibadan kamu? Kebanyakan seseorang memilih baju tidur dengan ukuran yang lebih besar (longgar) dari ukuran yang sebenarnya. Karena kita tidur untuk merileksasikan tubuh kita untuk lebih leluasa dalam bergerak.
Nah, perlunya memahami bentuk tubuh kamu, karena itu penting loh untuk menentukan kamu akan menggunakan size apa. Oleh sebab itu, pastikan ketika membeli baju tidur disesuaikan dengan ukuran tubuh kamu, ya.
3. Pilih bermotif atau polos
Kamu lebih suka baju tidur dengan motif atau baju tidur polos? Keduanya mempengaruhi kepribadian masing-masing ya naters. Kalau kamu sangat suka dengan baju tidur yang memiliki motif, tandanya kamu memiliki kepribadian yang ekspresif, optimis dan percaya diri. Sedangkan polos tandanya kamu memiliki kepribadian yang sangat ramah, elegan, berwibawa dan sederhana.
Namun, terlepas dari itu semua bergantung pada keinginan dan rasa estetikamu, ya. Kalau kamu lebih nyaman dan suka menggunakan baju tidur polos atau bermotif, kenapa tidak? Karena rasa nyaman dan menyenangkan itu akan mempengaruhi kualitas tidur kamu.
4. Tentukan warna yang kamu sukai
Biasanya kamu tidur pakai baju tidur dengan warna yang soft, kalem atau warna gelap? Nah, ternyata warna pakaian memiliki peran penting dalam kualitas tidur kamu.
Menurut seorang peneliti Sleep Center, Chris Idzikowski, dari Edinburg, “Warna biru kerap membuat retina sangat sensitif. Hal ini kemudian membuat bagian ini memberi informasi ke daerah di otak untuk menghasilkan hormon melatonin.” hormon melatonin sendiri, merupakan hormon yang membantu kita untuk mengatur waktu tidur kita.
Sehingga, dapat disimpulkan bahwa warna biru adalah warna yang paling di rekomendasikan kita kenakan pada saat tidur di malam hari karena dapat membuat tidur lebih tenang. Tetapi, ada juga beberapa warna lainnya yang dapat kita gunakan saat tidur, yaitu warna kuning, oranye, hijau, dan krem. Kamu suka warna yang mana?
Kamu ingin punya baju tidur dengan kualitas yang baik bagi kesehatan dan kenyaman tidur kamu? NATAHABITS solusinya, memberikan beragam model yang berbeda, warna yang beragam, serta ukuran yang dapat disesuaikan dengan bentuk tubuh kamu, ya!
Bingung dengan ukuran dan bentuk tubuh kamu? Hubungi MinNat sebagai solusi terbaik untuk mengetahui ukuran yang sesuai dengan tubuh kamu, ya!
